サステナブルとロハスの意味ってなんだろう?

サステナブルとロハスの意味とは? サステナブルな生活
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チョコ
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最近サステナブルって、よく聞くよね。

どういう意味なんだろう?

サステナブルという言葉、最近良く耳にしますね。

サステナブルとは、(Sasutain=持続する)、(Able= 可能にする)の2つの単語をあわせて、持続可能なという意味になります。

何を持続可能にするか、それぞれの分野において、色々な方法がありますが

私達の住む地球環境が、私達が持続して住むことができる、という考え方です。

すこし前に、「ロハス」という言葉が流行ったことがありますが、

じつはロハスの中に、サステナブルは含まれているんです。

LOHAS= Lifestyles of Health and Sustainability

 の頭文字をとった略語で、健康と環境、

持続可能な社会生活を心がける生活スタイル「LOHAS」ロハスのことです。

Ecologikal Lifestyles  環境に配慮したライフスタイル

Healthy Lifestyles 健康的なライフスタイル

Alternative Healthcare 代替医療

Sustainable Economy  持続可能な経済

Personal Development  自己開発

 

 

 

持続可能な世界を目指すために、全体のバランスを取りながら、世界全体がサステナブルな世界になっていくために、

SDGsという目標があります。

世界の環境や平和、人権などの問題を解決するために作られた目標です。

SDGs( Sustainable Development Goals ) 2015年9月の国連サミットで採択されたもので、

国連加盟193か国が2016年から2030年の15年間で達成するために掲げた目標のことで、

全部で17の目標を挙げています。

サステナブルとは?サステナブルな生活をはじめよう!
サステナブルとは、Sastain= 持続する 、 Anble = できる で、持続可能な社会を意味します。 SDGsも、それと同じくよく耳にする言葉ですよね。 SDGsで、世界の環境や平和、人権などの問題を解決するために作られた目標です。
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サステナブルな生活を目指す意味

サステナブルな生活を目指す意味

現在、地球温暖化や異常気象、環境汚染、人権問題、など、人類にとって深刻な問題が山積みされています。

私達が、このままいつもと同じ生活を続けていたら、2030年には、

私達の地球は取り返しのつかない事態になると予測されているのです。

 

2030年って、あと9年しかありません。

たった9年の間に、SDGsの17の目標をすべてクリアするには、

国レベルでの働きはもちろんですが、私達個人が目をさまして行動していかなくてはならないのです。

ロハスな生活を目指せば、自然と持続可能な社会に働きかけることになります。

自分ができる、小さなことだけでも、今日から初めてみることが、2030年の地球を良い方向へ向かわせるための第一歩だと思うのです。

 

 サステナブルな生活、ロハスから始めよう

チョコ
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ロハスな生活って、なんかカッコいい!

さっちん
さっちん

ロハスの掲げる5つのポイントから、

毎日の生活を少しずつ変えてみようよ!

毎日ロハスを意識した生活をして、毎日何かを実行して積み上げていくことで、

自分自身も環境も変えていくことができます。

 

ロハスの掲げるライフスタイルは次の5つ

次の5つをすべて生活に取り入れる必要はありません。

あくまでも、自分が続けられる範囲のものから、初めてみることがおすすめです。

 

これらの一部を生活の中に取り入れ、

それを無理なく持続的に行うことがロハス的なライフスタイルだからです。

具体的には、ヨガやピラティス等のエクササイズや、

オーガニックな食材を使った食事などを通して身体共に健康になろうという動きも

ロハスな生活のひとつです。

 

持続可能な経済

再生可能エネルギー、エコ建築素材・技術、SRI、環境マネジメント、代替え交通、省エネ商品など。

世界が、持続可能であるために、素材を環境に優しいものにしたり、

環境を守るための技術を開発したり、ガソリンなどCO2の排出される交通手段、太陽光を使った電力、

というふうに、地球に負荷をかけないような、生産、開発で経済を回していくことが大切です。

 

健康的なライフスタイル

天然、有機商品(食品、医療など)、オーガニック、フェアトレード飲食品、地産地消、パーソナルケアなど

自分の健康を守ったり、家族の健康を守る、ライフスタイルで、

天然、有機製品を選んだり、オーガニック、フェアトレードの食品などをあえて購入したり

地産地消で地元で新鮮な食べ物を安心して食べるような生活を意識したりすることを

生活に取り入れます。

 

代替医療

東洋医学、ホメオパシー、予防治療、補完医学など

西洋医学に頼り過ぎない、病気の原因を知ることにより、

予防治療ができ、薬に頼りすぎない生活を目指すことを実践します。

 

環境に配慮したライフスタイル

エコ住宅、エコロジーなオフィス製品、有機・再生繊維製品、環境負荷の低い電化製品、エコツーリズムなど開

の5つです。

環境の負担を軽減することで、資源の確保、地球温暖化への対策などに働きかけます。

 

自己開発(セルフ・デベロップメント)

ヨガ、禅、瞑想、自己啓発など、

自分自身をよく知り、健康状態、精神状態などを自分で管理することができるようにすると

自信のメンタルヘルス、健康管理、そして家族とのコミュニケーション、さらには

仕事までに、よい影響を与えることができます。

 

サステナブルな暮らしをはじめよう!
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サステナブルの意味を理解して、ロハスな生活を実践しよう

サステナブルな生活の本当の意味を理解しよう

私はバリに20年住んでいますが、

私の住む地域には、ヨガ好きの外国人がたくさん集まってきています。

そのため、この地域では、環境や健康に対する意識が非常に高い人達が多く

自然とそのような人たち向けの、レストランのメニューや、日常の雑貨、ヨガスタジオなどが多くなりました。

そのような環境で生活していると、自然とサステナブルな生活になって来ました。

 

しかし、ロハスに固執するあまり、

周りの人に迷惑がかかってしまったり、いやな思いをさせられることもたまにあります。

そうなってしまうと、ロハスとは言えなくなってしまいます。

なぜなら、「持続が可能」が前提だからです。

 

資源や、環境のことばかりではなく、私達の気持ち、精神的な負担も無理なく、持続が可能でなければ

ロハスは成り立ちません。

サステナブルやロハスは自分のためだけじゃないということ

ロハスは自分のためだけじゃないということ

サステナブルはなぜいま話題になっているのか?

それは、「今から」「私達が」この地球や社会環境を変えていく必要があるからです。

自分や家族の健康を考えて、オーガニックやベジタリアンにするのも良いでしょう。

しかし、意味を間違えると、サステナブルとは反対の方向へ向かってしまいます。

 

というのも、

自分のオーガニックやビーガンへのこだわりが強すぎて、

目の前にあるものを無駄にしてしまったり、

人の好意を無下に断ったり、レストランへ出かけて、食べるものがないと嘆いたり、

そいういうことは、サステナブルとは反対に向かっています。

 

自分の健康にこだわるだけではなく、

瞑想やヨガ、マインドフルネスなどの自己開発など積極的に行っていけるならば、

精神的にも自然と持続可能な生活が無理なく行えると思います。

生活に制限を設けてしまうと、ある意味苦しくなって、精神的にも無理がかかってしまいます。

その精神的なストレスを、周りに撒き散らしてしまうのは、

せっかく、サステナブルな生活をしようとしていても、かえってマイナスになりますよね。

 

そのために、何故自分はサステナブルな生活をするのか、本質を理解して

活動をしていくことが、より理想だと思います。

 

ロハスやサステナブルという動きの意味を知って、

どうして持続可能な社会を目指すべきなのか?

それは自分だけの問題ではなく、

周りの環境や人々を巻き込んで考えていく必要があると理解するべきだと思うのです。

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