貧乏ゆすりをするのはなぜ?バリ人にも多いクセ

貧乏ゆすりをなぜするのでしょうか?サステナブルな生活

 

チョコ
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貧乏ゆすり?!

気にしていなかったけど、もしかして自分は

貧乏ゆすり結構しているかも?!

人はなぜ貧乏ゆすりをするのでしょうか?

私は、バリ人の貧乏ゆすりが非常に多いことに驚きました。

先日、車の税金を支払いにお役所に行って手続きをするため、

事務所の中の長椅子に座って、番号を呼ばれるのを待っていました。

その時、椅子がゆらゆら揺れて、地震?!と思ったら、隣のおじさんが貧乏ゆすりを。。。

日本でも、男性に多いと聞きますが、バリでも同じく、男性に非常に多く見られます

統計をとったわけではありませんが、私が目撃する貧乏ゆすりはほぼ男性です。

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貧乏ゆすりをするのはなぜ?

貧乏ゆすりをするのは何故?

貧乏ゆすりをする理由は、ストレスやイライラ、緊張などを緩和させるために

体が勝手に反応して起きる現象です。

じゃあ、バリの男性って、イライラしているのかな??

と思ってしまう。

だって、常夏の島、のんびりしているバリ島の人たちに、ストレスなんてあるのかしら?

って思いませんか?

私なりに、何故バリの人は貧乏ゆすりをするのか考えてみました。

ストレスに耐えられないから

貧乏ゆすりをするのは何故?

バリの子どもたちは、小さい頃から叱られることがあまりありません。

なぜなら、バリでは(インドネシア全体もそうですね)子供は神様だからです。

大切に大切に、泣かせないように育てるのがインドネシア流。

 

朝、起きて子供が泣いて、「朝ごはんいらない〜!」なんて言ったら

親は「ご飯食べないと大きくなれないよ〜!」となだめますが、決して叱りません。

そして、「アイスクリームが食べたい〜!」と子供が泣くと

「仕方ないね〜。じゃあ買いに行こう!」

という具合になります。

 

そのため子供は小さい頃から叱られることがあまりないので、

修羅場が訪れたときには、どうしても言い訳したり、逃げてしまいます。

ストレスに弱い、んですよね。

一人で不安に耐えられないから

貧乏ゆすりはなぜするのでしょうか?

インドネシア人は、一人っきりで行動することは、あまりありません。

バリの家は、門を一つくぐると、その中にはたくさんの世帯があります。

多いところでは、ひとつの敷地内に20世帯ほどあるところもあります。

1世帯や2世帯、とうお家もありますが、世帯数が多いのが一般的です。

 

そのため、敷地内で暮らす人達が多いため、いつもだれかと一緒なのです。

寝る時も、親と一緒、または兄弟と一緒、いとこたちと一緒だったり。。。

バリ人のいう家族、兄弟は、自分の親、兄弟だけではなく、

いとこ、はとこ、遠い親戚まで、「父、母、兄、妹」などと呼びます。

だから、「この人は私の母です」と紹介されても

「あれ?お母さんて、この前は違うひとだったような。。。」

とか、

「へ〜!兄弟たくさんいるんだ〜!」

と最初は思いましたが、実のところは、遠い親戚の人も「母:イブ」とか

「兄弟:ソダラ」と呼ぶのです。

ややこしいですよね。

 

話がそれましたが、

そのように、自分の周りは、家族で囲まれて育ち、不安になることはありません。

でも、最近は車ででかけて、お役所の手続きなどは一人で待ちます。

すると、話し相手もおらず、見知らぬ場所に一人。。。。

そいういうシチュエーション、バリの人はあまり得意ではありません。

きっと不安で仕方ないのだと思います。

だから、貧乏ゆすり、になっちゃうんでしょうかね?

たばこが原因のイライラ

貧乏ゆすりをするのは何故?たばこが原因

インドネシアの男性の喫煙率は非常に高く、

WHOの調査によると、2019年の喫煙率は、インドネシア全体でみると38.1%、

男女別で見ると、男性70.5 %以上という調査結果があります。(女性は5.6%)

インドネシアは、世界でも非常に喫煙者の多い国なのです。

喫煙が原因でイライラする

タバコの煙には、ニコチンとう物質が含まれています。

タバコを吸うと、肺からニコチンが吸収され、数秒で脳に到達します。

すると、脳内のニコチン受容体に結合し、

その際に快感を感じる幸せホルモン「ドーパミン」が放出されて

「気持ちいい」と感じるのだそうです。

しばらくすると、体内のニコチンの量が減るため、ドーパミンも減っていき

段々と「イライラ」という禁断症状が生まれます。

イライラすると、貧乏ゆすりが出てきてしまいますよね。。。。

甘いもの の禁断症状のイライラ

貧乏ゆすりをする原因 甘いもの

実はインドネシア人は甘いものが大好き。

紅茶やコーヒーには、必ず甘いお砂糖がたっぷりはいっています。

特にお客様に出す紅茶やコーヒーには、「ケチってる」なんて

思われてしまわないように、たっぷり入れるんです。

 

昔は、農作業で体を動かすために、元気がでる甘いものを摂るのがあたりまえだったんだそうです。

インドネシア人の体は、筋肉質で、脂肪が少なく、カモシカのような体の人が多い(かった?)のですが

最近では、車社会になり、農作業をする人も減ってしまいました。

しかし、食生活はそのまま、いえ、さらに今度はチーズやバターなどの

欧米スタイルの食事も入って、脂質も増えて、いまではインドネシアは世界トップクラスの

糖尿病患者の数がいる国になってしまいました。

砂糖やお酒のとりすぎでイライラする

貧乏ゆすりをするのは何故? 

砂糖は、摂取しすぎると血糖値が急激に上昇し、その反動で、インスリンが大量に分泌されます。

すると、血糖値が下がるため、低血糖になってしまいます。

体は、低血糖の状態から、もとに戻そうとするので、アドレナリンを分泌させるのです。

アドレナリンは、気分を興奮させたりするものですが、

それが続くと、短期になったり、イライラしたり、集中力が持続しなくなったりなどの悪影響が起こります

 

お酒も、ビールや日本酒などは血糖値を上げてしまいます。

バリの人たちは「アラック」や「ブラム」といったお酒が大好き

彼らがこのお酒を飲むことで、暴れん坊になることは珍しくありません。

お酒を飲んでブチ切れたり、暴力を振るうという話は、バリではよくある話なのです。

お酒も、砂糖も、やっぱり、気持ちを落ち着かせるものではなく、

イライラさせてしまうものなんですね。

貧乏ゆすりをやめるには?

貧乏ゆすりの原因を、私なりに考えて見たのですが、

自分でも「結構あたってるかも?!」と思うんですが、いかがでしょうか?

インドネシアに限らず、日本でも同じように喫煙をしていたり、お酒を飲んだり、

甘いものをよく口にしていたり、ジュースを飲んでいたりしたら、

ちょっとその生活習慣を変えてみる必要がありそうですね!

タバコの量を減らす、またはやめる

タバコは、イライラをつくるもとになっているというのは、

おわかりいただけたかと思います。

私も、若い頃喫煙を経験しましたが、

その時は、喫煙自体がストレスを引き起こしているとはわかりませんでした。

 

しかし、喫煙をやめてから、「喫煙することに縛られていた」と感じたのです。

コーヒーを飲んでいる時に、タバコを吸う、

食事のあとにタバコを吸う、

など決まった動作ができない時に、非常に大きなストレスになるのです。

 

また、喫煙中に呼ばれたり、用事を頼まれたりしても、イラッとしましたし、

何より、周りの人達に副流煙を吸わせている罪悪感、というのも

精神的によくありませんでした。

 

だから、喫煙をやめた時は、本当に「自由」になった感じがしたのです!

自由になれば、イライラもすくなくなりますから、きっと貧乏ゆすりもする機会は少なくなるとおもいますよ!

食生活の見直し

あまいジュース、お砂糖をたくさん入れたお菓子、あまくしたコーヒー

などなど、砂糖の形はなくても、あまくした食べ物や飲み物には、たくさんの砂糖が含まれています。

毎日摂取することによって、常習性もうまれて来ますし、

自分の脳が本当に食べたいものがわからなくなって来てしまうおそれがあります。

砂糖は、なるべく控えて(お酒もね。)健康な食生活にしていく努力をすることで

結果として貧乏ゆすりはなくなってゆくでしょう。

また、糖分の多いビールや日本酒などもイライラなどを作り出す原因になります。

お酒、特に糖類の多いビールや日本酒は避けるべきですね。

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貧乏ゆすりは自分の健康を見直すための気づきです

貧乏ゆすりをするのは何故?

貧乏ゆすりをするバリ人が非常に多いので、疑問に思って私なりに考察してみました。

バリ人の甘いもの好き、お酒好き、タバコ好き、というのは、

貧乏ゆすりの原因の一つになっていると私は思っています。

 

バリではあまりデスクワークする人は少ないのですが、

日本でもし、隣のおじさんが貧乏ゆすりをして毎日ゆらゆら机が揺れていたら、

本当にストレスになりますよね。

 

そんなおじさんに一言、「食生活の改善」を勧めてみてはいかがですか?

自然と貧乏ゆすりは消えて行くかもしれませんよ!

栄養価の高いおすすめ野菜バヤム! すごい栄養がたっぷり!
バリには雑草のように強く、栄養価の高いバヤムというおすすめの野菜があります。 日本では、アマランサスとか、ヒユナという名前で知られている野菜です。 ほうれん草の2倍の鉄分を含んでいて、健康管理には絶対おすすめ!

貧乏ゆすりは、体に良い、という説も耳にしますが、

体が「もうだめ〜!」と悲鳴を上げているからこそ

貧乏ゆすりで体の不調やイライラを改善させているわけて、

貧乏ゆすりが自然と出てしまう人の体調は、決して良いものとはいえないと思います。

貧乏ゆすりをへらすには、まずは、食生活、生活習慣の見直しをするのが大切ですね。

 

 

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