サステナブルな生活

サステナブルな生活

朝の目覚めがスッキリ!体調を整える5つのコツ

こんにちは!バリに住むさっちんです。 朝、目覚めがスッキリしないとか、朝の目覚めが悪いなど、特に コロナになってから、夜型生活になってしまい、朝なかなか起きられないという方も多いと思いのでは? 私は、このコロナ禍で、ダラダ...
シングルマザー

忙しい主婦のための時間節約術!今すぐ実践できます!

バリコ 忙しくって、なかなかやりたいことまで手が回らないのよね。。。 やらなきゃいけないことたくさんあるのに。 忙い主婦の方、毎日時間がなくて、なかなかやりたいことができない! 毎日忙...
バリの生活

ゆとり時間を作ろう!〜ウクレレで癒やし時間のすすめ

毎日忙しく過ごしていると、あっという間に時間が過ぎていって 「今日もなんだか忙しかったな〜」 と、ゆっくりする時間が持てない、なんてことありませんか?? ゆとりの時間を是非自分で作り出しましょう! そして、そのゆとりの時間を使っ...
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バリの生活

今日から実践!プラスチックごみ削減方法10の方法 バリの生活

こんにちは!バリ島に住むさっちんです。 今日は、いまから私も実践している、プラスチックごみを削減できる方法をご紹介します! 毎日の生活に欠かせなくなっているプラスチック。 今ではそのプラスチックがゴミとなり、海を漂...
バリの生活

1日2食 夕食を抜くと自然に元気に!

こんにちは!バリ島に住むさっちんです。 2020年に入ってから、新型コロナウイルスが猛威を振るう中、私達の生活は、一変しましたね。 こんな時だから、自らの健康について考える様になりました。 そして、1日2食、夕食を...
バリの生活

憂鬱な気分を晴らす! 5つの方法

だれでも、憂鬱な気分を感じることはあるはずです。 みなさん、憂鬱なとき、どうやって気分を晴らしていますか? 私は憂鬱な気分の時は、なるべく人と接触せず、静かに過ごすように心がけて、 自分なり憂鬱な気分を晴らす方法をいろいろ...
サステナブルな生活

ナチュラルクリーニングで炭酸ナトリウム(炭酸ソーダ)の使い方 徹底解説!

チョコ ナチュラルクリーニングで、炭酸ナトリウム(炭酸ソーダ)って どうやって使うといいのかな? すごくキレイになるし、便利だっていうけど。。。。 使い方が、わからない。 ...
バリの生活

自分でできる!ねずみ駆除 バリの生活

私は自分でねずみ駆除をしています! 南国バリのイメージを壊したら、申し訳ないのですが 私の住むバリ島は温かい気候なので、ネズミとかゴキブリは、結構普通にいます。 みなさん、ねずみ駆除はプロじゃないと駄目?って思っていません...
サステナブルな生活

貧乏ゆすりをするのはなぜ?バリ人にも多いクセ

チョコ 貧乏ゆすり?! 気にしていなかったけど、もしかして自分は 貧乏ゆすり結構しているかも?! 人はなぜ貧乏ゆすりをするのでしょうか? 私は、バリ人の貧乏ゆすりが非常に多いこと...
サステナブルな生活

価値観の違いを感じた時にやるべきこと

こんにちは!さっちんです。 バリに住んで20年、シングルマザー歴10年です。 今まで色んな経験をしてきましたが今回は、価値観の違いを感じた時に、 やるべきことについてお話したいと思います。 価値観という言葉、...
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