バリの生活

シングルマザー

国際結婚後の離婚の経験から、考える。結婚して良かった?!

国際結婚と離婚経験のある私が、インドネシアのバリ島に嫁いでなぜ離婚に至ったのか? そして、シングルマザー になって思うこと。
サステナブルな生活

おすすめ!ゆるオーガニック生活 で心の健康を!

オーガニック って何?オーガニック にこだりすぎるとかえって健康によくないことも。。。 私は、ゆるオーガニック 生活をおすすめします。
バリの生活

バリ島子育て20年経ちました 海外バリ島出産編

バリ島で出産経験をした話を 経験談として書いています。
サステナブルな生活

健康でいるために 毎日できる体にいい10のこと

バリで生活するシングルマザーの私が 家族のために健康でいられるように気をつけていることをご紹介します
サステナブルな生活

辛いサンバルを使うことで5大栄養素を取りやすく!

こんにちは、さっちんです! インドネシアの伝統的なサンバルというカラシをご存知ですか? ピリッと辛いだけじゃなくて、旨味を引き出す不思議な辛子。 そして、タンパク質や糖質、ビタミン豊富な野菜など、 5大栄養素の食材ど...
バリの生活

バリ島長期滞在の悩みあるあるランキング

バリ島に長期で生活していると、悩みがいろいろ、あるある! そんな長期滞在の人にあるあるの悩みを集めてランキングしてみました!
バリの生活

海外移住!憧れのバリで長期滞在するには?

バリ島でリモートワークしたいなら、まずは入国の方法を知ることから。 ヴィザの種類や、滞在期間など大事なことを知識として入れておこう。
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