「新しいことを始める」ためには?自分を分析する!

新しいことを初めて自分の中の芽を育てる 暮らし

何か新しいことを始めたい!と思っている人は多いのではないでしょうか?

2020年の今年は、新型コロナウイルスの影響で、新しいことを始めることのきっかけになっています。

では、どうして自分は、「新しいことを始める」ことを思いついたのでしょうか?

今、何となく新しいことを始めたいとおもって、インターネットで検索された人も多いのではないでしょうか?

漠然と、「新しいことを始める」としか考えつかなくて、何をしていいか悩んでいる人へ

「新しいこと」の探し方をお手伝いします!

新しいことを始めるために「自分を分析する」

新しいことを始めるには自分を分析しよう

なぜ、新しいことを始めたいと思ったのか、その自分の心を分析してみましょう。

そうすれば、自分は、どんなことをしたいと思っているのか、具体的にわかってくるはずです。

自分の気持ちをノートに書き出す

今、新しいことを始めたいと思っている自分を生み出した理由を、

ノートに箇条書きに書いていきましょう

例えば、

*毎日同じことの繰り返しでつまらない

*会社であまり評価されていない

*人間関係がうまくいっていない・つまらない

*やることがなくて、いつも暇を持て余している

*経済的に余裕がなくなってきて不安だ

*ストレスを感じていて、発散させたい

*自分は成長していないような気がする

*人から注目されるような特技を持っていたら良いのに

*将来、自分が何も特技がないのは嫌だ

などなど。

いろんな理由があると思います。

できるだけ具体的に書き出してみてください。

今の自分に満足していない?

今の自分に満足していたら、新しいことをはじめよう、なんて思いませんよね。

自分の何に満足していないのか?

箇条書きに書き出した内容をさらに深堀りしていきましょう

例えば、毎日同じことの繰り返しでつまらない、というあなたは、

ぜひこちらの記事もお読みくださいね。

つまらない毎日から抜け出す!人生を変える考え方
毎日がつまらなくて、気持ちが沈んでしまって悩んでいませんか? つまらない人生を送りたくないけど、いつも同じ環境で、仕事も同じ、 あきあきしてしまっていませんか? そんなつまらない毎日から抜け出すために、人生を変える考え方、...

何に悩んでいるのか 自分で考えてみよう

周りに評価されていないで悩んでいる

周りから評価されたい!と思っている方へ

自分に客観的に見ても、良い評価をするためには、

「何事も一生懸命」であることです。

もし、自分が何事も一生懸命であるなら、他人からの評価は良いのではないでしょうか?

それとも、もし、自分が頑張っているのに、評価されないならば

今、自分だけでこっそり、スキルアップする勉強などを初めて見ると良いと思います。

スキルアップが成功したら、きっと周りからの評価も上がりますし、

もし、評価してくれない仕事場にいるなら、スキルアップ後に転職するという手もあります

暇を持て余している

いつも暇で、遊び相手もいなくて、つまらないし

将来、趣味もなかったら何をして過ごせば良いのかわからない、という人へ

今の生活パターンを変えてみてください

一駅前で降りる、早起きする、いつも掃除しないところを綺麗にする、

普段買わない雑誌を買って読んでみる、行ったところのないお店に入ってみる

普段見ないYouTubeなどを見てみる。

など、新しいきっかけを自分に与えてください。

そしてそのきっかけを作るときに必ず「真剣に」その行動を行ってください

きっと、きっかけやチャンスが見つかります。

経済的に余裕がなくなってきて不安

経済的な不安を抱えている人は、

新しくスキルアップを目指して、副業などを考えてみることも良いと思います。

最近では、インターネットで仕事を受注して、隙間の時間で仕事ができることも増えてきています。

何もスキルがなくても、一日数時間、少しずつ勉強をしていけば、数ヶ月後には数万円の仕事を

フリーで受注できたりすることもあります。

プログラミングやウェブライティング、ウェブデザイナーなどはあまり時間とお金をかけずに

インターネットでも学ぶことができます

本気でやる気なら、きっとできますよ!

ストレスを感じている

時間がなくて、仕事や子育てのイライラを発散させる時間がない!

でも、何か始めたい!という人へ。

自分が必要以上に抱え込んでいないか、改めて見つめて見てください

自分の体は一つしかありませんし、時間は1日24時間しかありません。

その中で、できることは限られていますから、

例えば、別のところへお願いできることがあれば、頼んでしまって

数時間の時間を開けることで、自分が自由になれるなら、ぜひお金を払ってでも自由を手に入れてください。

全て抱え混んでしまうと、結局何にもできないまま、さらにストレスで悩むことになります

自分は成長していないような気がする

周りの友達は意識がすごく高くて、高い目標に向かって頑張っている子が多い、

自分は一体何をしているんだろう。。。なんて思っていませんか

確かに、今、意識を高く持って、目標に向かってまい進している人をみると、眩しいですよね。

でも、それはそれ、人はひと。自分はどうあるべきかは、全く別の問題です。

自分はどうしたいか?しっかり自分に質問してみて下さい。

着実に、ゆっくり、歩んでいけばきっと成長しますから。

自己啓発の本を読んだり、You Tubeで勉強したり、自分が将来役に立つから

ということよりも、今自分の目の前に現れた「やらなければいけないこと」や、

どうしてもこれをやっておきたい!と思うことに集中してみて下さい。

それは、自分の将来にからなず役に立つことになりますから。

人から注目されるような特技を持ちたい

特技をもつと人と仲良くなれる

特技がない、と思う人は多いですよね。

特技を磨くなら、おすすめはコミュニケーションを取りやすい技を磨くと良いのではないでしょうか?

例えば、トランプマジックとか、ちょっとした、お笑い芸など

私の息子は、人見知りで、知らないところへ出かけて、知らない人と話すことがとても嫌いでした。

ところが、ある時、トランプマジックをYouTubeで見かけて、一人で練習をするようになりました。

それから、少しずつ周りの人たちにトランプマジックを披露するようになり、

みんながとても喜んでくれるので、今度は私の友達との会食について来るようになり、

今では、知らない人とコミュニケーションをとるのた楽しくなるようになりました。

 

一つのきっかけが、人間の可能性を広げていくということを知りました。

いろいろ触れてみて、やりたい!と思ったことを深めていくことは

人にとってとても大切なことなんだな〜と実感しています。

だから、人から「すごいね!」とか喜んでもらえる特技を身に着けることは、

これから生きていく上でとても重要なポイントになります。

将来自分に特技がないのは不安

自分にはなんの取り柄もない、ということが不安なら

特技を身につければ良い!ということです。

自分は不器用だと思っていたとしても、やらないよりは、やった方ができるようになります

やらないままでいたら、できないままです。

「特技を持ちたい」なら、一歩でも進みましょう。

趣味的な物を特技としたいのか

それとも、仕事に生かすものを特技としたいのか、

または、ものを書いたり、デザインしたり、

手芸、料理、機械の修理、パソコン、プログラミングなどなど。

インターネットでの情報があふれている今、

家にいながら、いろんなことを勉強できる絶好の良いチャンスなのです。

ぜひ、一つ自分ができそうなことを見つけて、

インターネットで調べてみて下さい。

きっと、始めは独学からでも、家でネットからでも、勉強できることはあるはずです。

新しいことを始めるために、目標を設定しよう!

新しいことを始めるロードマップを作る

早速、何をやるか決めたら、まず目標を設定します。

この目標を設定するには、理由があります。

幸福度をあげる目標設定をする

いきなり、大きな目標を設定すると、毎日コツコツ、淡々と作業したり練習したりするだけです。

それよりも、小さな目標を、短い期間で設定し、それに向かって進んでいきましょう

例えば、1週間後には、どうなっていたいか、という予定をたて、

さらに1ヶ月後の目標を立てます

もし、目標がずれ込みそうなら、無理をせず、1週間ずらしても大丈夫。

ただし、それを達成したときに、自分が幸せを感じるような目標にしておきましょう。

ワクワク感と一緒にがんばれれば、目標を達成したときには喜びも大きはずです!

目標を達成するためのロードマップを作る

その目標を達成するために、1日何時間か

または週に何時間、とかスケジュールを立てます。

ただし、このスケジュールが、予定通り行かなくても決してイライラしないこと。

明日があるから大丈夫、くらいの感じで取り組んでください。

ただし、本気でやるなら、今は多少大変でも頑張れるはずですよ!

1ヶ月後には、小さなプログラムが作れるようになる!とか

3ヶ月後には、小さい仕事を受注してみる!など

少しドキドキしますが、お金がもらえるような仕事ができるようになるのを目標にすると

ワクワク感も増えていきますよね。

 

まずは無理のない範囲で、英語やプログラミングの勉強なら1日1時間程度でも大丈夫。

毎日勉強して、週末2、3時間まとめて勉強できれば、1ヶ月で30時間くらいは勉強できます。

自分のできる範囲の時間で、何をこなしていくか、できるだけ具体的に予定を書き出します。

やらなければならないことを選ぶ

新しいことを始める!いろいろな選択

睡眠時間を削ったり、家族を犠牲にしたりするのはよくありません。

しかし、何かを効率化したり、人にお願いしたり、お金を払って何かをしてもらったりすれば

時間の都合はつく、ということはよくあります。

自分だけがその仕事をしなければならないのか?

もう一度よく考えて、将来の自分のために、なんとか時間を作るために

今、自分がやらなくてもよいことがあれば、いったんそれをすることをやめても良いと思います。

例えば、友人と週に一度はからなず会食、とか、

毎日床の掃除をしないと気が済まない、とか

夕飯の支度は必ず手をかけてしているとか。。。

毎日や毎回、でなくても、週に数回、とか自分のために時間をつくるように努力しましょう。

その時間はきっと自分のために戻ってきますから。

新しいことを始める準備が整いました!

さあ、ここまできたら、あとは始めるだけです!

今、新しいことを始めたい!と思ったのは、きっとこれが人生の分岐点だからかもしれません。

お金をかけなくても、他の人に宣言しなくても、自分の気持ちの中で「新しいことを始める!」と決めたら

すぐに実行してみて下さい

そして、その成果が実ように、毎日コツコツを目標に向かって進んでいきましょう。

ブログはじめよう!ブログって何?
これから初めてブログをはじめようとする人のためにわかりやすくブログの定義から説明し、 どうしてブログを運営と収益の関係を説明します。

 

 

 

タイトルとURLをコピーしました